10 Sep, 2017 | pascal | No Comments
Almohada y dolores de cuello
Su almohada causantes de sus dolores de cuello
Una mala posición de su cuello durante el sueño puede causar subluxaciones cervicales y/o desviaciones y pérdida de la curvatura natural del cuello (lordosis cervical)
Esto le causará dolores de cuello, de cabeza, de ojo, oídos, hasta de hombros, así como contracturas musculares y finalmente acelerar la degeneración de su columna cervical.
Si no tiene cuidado, uno de los grandes culpables podría ser su almohada ya que la mayoría de estas no están hechas con el tamaño, la firmeza y la posición idónea para su cuello y sus hombros.
Se debe de mantener la curvatura cervical correcta así como la alineación adecuada de la columna
¿Amanece con dolores, contracturas o molestias en cuello, cabeza u hombros?
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